膳食GI管理计算器 app for iPhone and iPad

“膳食GI管理计算器”主要用于精确计算每一餐或每一天的膳食升糖指数。饮食理想GI为55-70。长期摄入高GI膳食可增加糖尿病发病风险。
血糖生成指数（glycemic index, 简称“GI”）是食物自然属性，表示含50g有价值的碳水化合物的食物在一定时间内升高血糖的能力。餐食中因包含多种不同属性的食物，需要综合计算膳食总GI。膳食GI的计算需要分析食物中含有的复杂成份，以及不同的计算方式。让用户即具有控制膳食GI的健康意识，又能控制餐食GI的理想状态。
“膳食GI管理计算器”是国际上迄今第一个实现膳食GI计算功能的软件。我国食物GI库目前仅包括300多种食物。（在本APP的设计中， 纳入了美国农业部食物GI库中中国人常用的一些食物。）
控制饮食血糖是糖尿病患者也是预防糖尿病的人士每日必须面临的重要环节，其核心是控制餐食GI在正常范围内。该手机软件如同一个随身的专业营养师，随时随地评估已经发生的饮食的GI，也可作为科学饮食设计的工具，根据个人对不同食物的喜好，来合理、科学搭配自己的饮食。
使用“膳食GI管理计算器”尽可能准确估计餐始中的GI，用户需要了解个人餐食中主食（专业说法是“碳水化合物”）的分量。建议初期使用时，配合“厨房电子秤”，掌握常用食物的重量概念。餐食GI评估分主要分为一餐评估和一日多餐（早中晚及其它）评估。食物名称提供菜单选择，食用量通过数字输入（可精确到10g或者10ml）。
主要输出结果包括膳食总GI、总能量(kcal)、总蛋白质(g) 、总脂肪(g)、总碳水化物(g)、其他营养素维生素等，并输出结果存储到后台数据库。